睡眠不好易致病
作者：匿名 来源：本站原创 发布：2012年10月20日 修改：2012年10月20日 所属分类：行业新闻 访问统计：1851
62岁的章大爷多年来睡觉一直打呼噜，最近两年，不知道为什么又添了嗜睡的毛病。几天前，他由于心脏病突发住进了医院，结果发现，章大爷严重的鼾症导致睡眠质量极差，患有睡眠呼吸暂停综合征，这也是他心脏病发作的主要原因。
在医院里，经过监测，医生发现章大爷夜间呼吸暂停的时间有时可长达102秒，夜间血氧饱和度最低才60多，这时，他的气道就像关闭了一样，由于呼吸停止的时间很长，体内血氧饱和度很低，其心脏、大脑由于缺氧而处于过度负荷状态，久而久之引发了心律失常、心肌梗塞、心肌缺血等多种疾病。医生诊断章大爷是极重度的睡眠呼吸暂停综合征患者。后经过治疗，章大爷的心脏病症状明显减轻。专家指出，疲劳、醉酒的时候偶尔出现轻微的呼噜，问题不大，但如果鼾声如雷并伴有呼吸暂停，就要警惕了，这种症状的出现绝大多数与喉部肌肉松弛相关，还有一些是脑内呼吸神经麻痹所致。
医生说，睡眠分为深睡眠和浅睡眠，深睡眠应占整个睡眠的40%。长期睡眠不足和缺少深睡眠，都会造成睡眠疾病。临床研究表明，睡眠疾病的并发症之多是其它疾病所少见的，目前睡眠疾病已经对人类健康和生命构成威胁。以睡眠呼吸暂停综合征为例，病人每天难以进入深睡眠，长期处于睡眠缺氧状态，易并发高血压、心律失常、心脑血管疾病、糖尿病和肾病等，合并冠心病的患者还可能发生猝死。
对付鼾症的最好办法是注意运动和节食，以减轻体重，并经常进行自我诊断。如果出现白天很困乏，经常打盹，早上起来头痛，夜间多次去厕所等情况，或者据家人反映打呼噜时出现呼吸突然停止的现象，就应该尽早去医院采取必要的治疗措施，目前持续正压通气是一种很好的治疗手段。
